新鲜莲子可以炖银耳吗新鲜莲子可以和银耳一起炖。新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E...
银耳莲子炖雪梨怎样做银耳莲子炖雪梨原料银耳8克，莲子10克，雪梨1个，冰糖适量。做法1.将莲子泡水去掉...
