吃芭蕉的好处1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。2.芭蕉性寒能清肠热,味...
吃芭蕉有什么好处芭蕉含有很多膳食纤维,可以促进肠道蠕动,还含有水溶性植物纤维,能够吸附水分,让粪...