银耳必须熬出胶才有营养吗银耳即使没有熬出胶，食用脆脆的银耳，也能补充营养物质，也含有营养。银耳是...
银耳不熬出胶有效果吗有效果，照样很有营养。银耳味甘、淡，性平，含有丰富的钾、磷、钠、碳水化合物、...
银耳怎么熬出胶准备适量的银耳、冰糖、红枣等。提前将银耳泡发，泡3小时左右，去掉银耳的蒂部，然后将银...
