正常人每天需要补多少硒正常人每天需要补400微克的硒，食中硒的摄入量应为50-200微克。儿童、健康人补硒...
铬每天需要摄入多少正常健康成人每日流失约12~25微克铬，饮食中摄入的铬需要弥补这一损失。铬的安全和饮...
