石榴升糖指数石榴的升糖指数只有13。属于低升糖指数的水果，而且石榴所含的果糖不同于一般的果糖，石榴...
面条升糖指数面条升糖指数是81.6。面条含有大量的淀粉，淀粉是间接导致机体血糖飙升的物质，通常把葡萄...
