铅球世界纪录你知道铅球世界纪录是多少米吗？铅球这项运动大家应该是都不陌生，现在小学、中学、高中、...
原地侧向推铅球常见练习方法 铅球力量训练铅球力量训练 原地侧向推铅球常见练习方法原地推铅球是体育高...
田径项目包括哪些田径比赛分为径赛项目跟田赛项目。径赛项目有：短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米...
奥运会田赛项目有哪些田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，...
没有玩过铅球的人这么扔能扔最远力量基础比他人的强，爆发力好；找到合理的推铅球的方式。 面向投掷场地...
铅球力量训练方法有些什么手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不...
铅球怎么扔的远,手势要正确握铅球的手势要正确，首先就是要学会如何将铅球握在手里，握住和投掷的时候主...
