铁棍山药的须可以吃吗不建议食用。山药的皮与肉质的成分基本相同，而山药的须较细，主要含有的是纤维素...
铁棍山药可以天天吃吗可以。铁棍山药是一种药食同源的食物，没有毒副作用，并且性味甘、平、归脾、肺、...
