什么东西含叶酸多叶酸多的东西一般情况下大部分是深色的绿叶蔬菜以及蛋黄动物肝脏，新鲜的水果，如香蕉...
什么食品中含益生菌富含益生菌的食物有：酪乳、奶酪、味噌等，还有就是平常市面上的益生菌饮料。因为益...
