什么时间吃苹果最好早上吃苹果，其果糖会很快转化为葡萄糖，被人体吸收，会提高人的精神状态，防止胆结...
什么时间吃苹果好饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。饭后半个小时吃苹果是...
