为什么自由泳游不长自由泳游不长是因为打腿基本动作不对。自由泳的打腿基本动作是：身体放平，脚尖绷直...
为什么我游自由泳老游歪动作要领：自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度...
