一上台发言紧张怎么办其实这很正常的，这种情况需要的就是锻炼。可以尝试在上台的前一段时间，总是找人...
为什么上台发言会紧张可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上(猜的，错了...
