冬瓜有什么营养成分油酸主要存在于冬瓜籽中,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成份。所以...
荔枝有什么营养成分荔枝可谓浑身都是宝。荔枝的果肉里营养价值丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡...
莴苣有什么营养成分每100克莴笋中含蛋白质0. 6克、脂肪0.1克、钙7毫克、磷31毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.0...
土豆泥有什么营养成分土豆泥的主要原料就是土豆，其营养丰富，食用价值很高，含有丰富的淀粉质、维生素C...
蓝莓有什么营养成分蓝莓浆果中含有19种氨基酸，其中含有人体所必须的8种氨基酸，而且比例适当。此外，蓝...
蜂蜜有什么营养成分蜂蜜中的糖类占鲜重的70%~80%，其中葡萄糖约为33%~38%，果糖38%~42%，蜂蜜除了果糖和...
甜瓜有什么营养成分甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素，...
瓜子有哪些营养成分葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B...
