不宜过量生吃很多人喜欢生吃番茄，但其实番茄中含有大量的可溶性收敛剂，生吃过量会和胃酸发生反应，形...
不宜生吃马齿苋虽然具有较高的营养价值，但并不建议生吃，因为马齿苋为寒凉性食物，直接生吃对脾胃造成...
