一杯燕麦一碗白粥哪个热量高

一杯燕麦一碗白粥哪个热量高一杯燕麦一碗白粥相比，燕麦的热量比较高。白粥的热量并不高，如果是米和水...

一杯燕麦多少卡一杯燕麦片一般都是每100克有350卡热量左右，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖...