一天吃几个水煮香蕉能减肥香蕉每人每天最多吃350克，大约是2根左右。根据《中国居民膳食指南》的建议，...
一天几个香蕉能通便2个香蕉即可通便。香蕉中的果胶、膳食纤维摄入后可增强肠胃蠕动能力，提高粪便含水量...
