一个玉米有多少热量一个玉米的热量在118至214大卡之间,玉米的热量并不高,而且玉米中富含丰富的纤维素...
一个玉米的热量100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米...