锻炼完多久吃鸡蛋啊|
  • 锻炼完多久吃鸡蛋啊|
  • 锻炼完多久吃鸡蛋啊建议运动后30分钟在吃饭,因为那个时候吸收更好。 运动之后也要间隔一定的时间再吃饭...