莲子里面的绿芽有什么功效莲子里面的绿芽叫做莲子心，其味苦、偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热...
干莲子怎么剥皮才好剥,干莲子剥皮方法干莲子去皮时可以直接放到清水中浸泡，浸泡时间不能少于二十四小时...
煮绿豆汤的注意事项是什么煮绿豆汤之前，需要把绿豆洗干净，然后在水里浸泡三个小时到四个小时左右，这...
八宝粥中的八宝是什么八宝粥采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂...
莲子藕粉吃了有什么好处莲子藕粉吃的好处：藕在中药的药性可以清热除湿，开胃、止渴、止泻、止血，还可...
银耳汤可以放黑枸杞吗可适量添放银耳汤是夏日常见甜品，口感香醇润滑，含极高的营养价值，有滋阴止咳、...
煮稀饭什么时候放葡萄干米淘好之后加入葡萄干一起煮就好，或者在稀饭快熟的时候加入葡萄干。稀饭（porri...
哪些人不适合吃莲子莲子作为一种食材和药品来说，具有滋养补虚，宁心安神，止遗涩精的功效。对于人体来...
润肺健脾-百合莲枣桂圆汤材料：鲜百合100克（干品50克），莲子30克，桂圆肉20克，红枣10枚，冰糖适量。...
莲子和什么搭配好莲子搭配红豆，红枣，做法简单，睡眠不足者要多喝。红豆，红枣，莲子，在市场上随处可...
