含微量元素多的食物有哪些 含铁元素：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、...
月饼面的做法和配方将月饼120克放入碗中捣碎，加入融化的黄油50克拌匀，即成面包馅将高筋粉240克、低筋...
红小豆和南瓜一起吃的好处南瓜和红小豆中含有不少矿物质，尤其是钾元素，并且钠元素含量较低，属于高钾...
红小豆放5年还能吃吗只要不变质就可以食用。豆类、大米等粮食作物一般都能存放比较长的时间，这也就是总...
红小豆馅稀了怎么办稍稍加一点猪油，怕胖的改加色拉油，在小火上慢慢加热，一边不停地用铲子轻轻搅拌，...
老人适合喝什么粥适合老人喝的粥:山楂粥，有健脾胃，消化食物的作用。适合冠心病、高血压、高血脂、心绞...
薏米和红小豆的作用提升精气神；吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神，缓解压力，改善...
竹笋和什么煲汤好喝材料：红小豆50克、绿豆50克、竹笋100克做法：将竹笋洗净、切块，红小豆、绿豆洗净，...
豆沙馅可以做什么食物豆沙馅可以做包子，做粽子，做甜品，做糕点，做汤等。常见的包含豆沙的食品有豆沙...
莲子放5年能吃吗干莲子在常温下保存的时间比较长，只要不受潮、不生虫，一般都可以吃。放了五年的莲子，...
