拉力器锻炼的是哪块肌肉

拉力器锻炼的是哪块肌肉拉力器，可锻炼胸肌、背阔肌、胳膊、大腿肌肉等。两只手分别抓住拉力器的两端把...

请问蛙泳是锻炼哪部分的肌肉游泳基本上能锻炼全身的肌肉，如大腿肌、小腿肌,、腹肌、肱二头肌、肱三头肌...