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秋葵变硬营养会变化吗秋葵老了，营养价值就会下降。秋葵嫩荚中含有很多的粘性蛋白质以及阿拉伯糖、半乳...
肉类焯水会损失营养吗肉类焯水不会损失营养，焯水只是去掉气味、杂质和一些油，一般只有蔬菜才容易失去...
