皮冻的营养价值及功效皮冻的营养价值皮冻的中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶...
青豆的营养价值及功效营养价值：青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，...
河虾的营养价值及功效营养价值：河虾是一种营养价值极高的水产食材，它含有丰富的蛋白质和微量元素钙，...
白菜的营养价值及功效白菜是大家都非常熟悉的蔬菜，人们常将它炒食、煮汤、腌制等。白菜种类很多，北方...
日本豆腐的营养价值及功效日本豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类，有化痰解...
沙田柚的营养价值及功效沙田柚的营养价值沙田柚含有糖类、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素、...
猕猴桃的营养价值与功效猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的...
油磨的营养价值及功效蘑菇营养丰富，味道鲜美，属于是高蛋白、低脂肪的食物，蘑菇富含人体必需氨基酸、...
大蒜的营养价值及功效适当的吃一些大蒜，不仅可补充很多的营养，比如蛋白质，碳水化合物，钾元素等，而...
鸭舌的营养价值及功效鸭舌的营养价值鸭舌含蛋白质达16.5%，脂肪7.5%，以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素...
