河虾的营养价值及功效营养价值：河虾是一种营养价值极高的水产食材，它含有丰富的蛋白质和微量元素钙，...
白菜的营养价值及功效白菜是大家都非常熟悉的蔬菜，人们常将它炒食、煮汤、腌制等。白菜种类很多，北方...
日本豆腐的营养价值及功效日本豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类，有化痰解...
沙田柚的营养价值及功效沙田柚的营养价值沙田柚含有糖类、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素、...
油磨的营养价值及功效蘑菇营养丰富，味道鲜美，属于是高蛋白、低脂肪的食物，蘑菇富含人体必需氨基酸、...
母鸡的营养价值及功效母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增...
鲫鱼的营养价值及功效营养：鲫鱼含丰富的优质蛋白质，易于消化吸收，常食可增强抗病能力。鲫鱼脂肪含量...
