青甘蔗和红甘蔗哪个上火适量食用都不上火。实际上青甘蔗和红甘蔗只是在表皮颜色上存在区别，其他营养成...
青皮甘蔗和黑皮甘蔗哪个好咬都不好咬。青皮甘蔗和黑皮甘蔗都含有丰富的粗纤维，皮比普通的水果要厚要硬...
