白豆蔻的功效与作用及禁忌化湿行气；温中止呕；开胃消食。主湿阻气滞；脾胃不和；脘腹胀满；不思饮食；...
紫色红薯的功效与作用及禁忌功效：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时...
花生油的功效与作用及禁忌延缓衰老:花生油含有多种抗衰老的成分，可以延缓脑功能衰老的作用，尤其是花生...
苋菜的做法功效与作用及禁忌苋菜的做法通常是炒菜或煲汤，选择新鲜的苋菜吃起来口感清脆，食用功效有清...
荔枝蜜的功效与作用及禁忌荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健...
