一天吃多少西梅合适2-5个即可。西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维、果胶等营养成分，食用西梅具有一定...
西梅干一天吃多少合适一天吃15~20克即可。西梅干虽营养美味，但过量食用也会导致身体不适，一般来说，一...
减肥一天吃多少西梅合适减肥一天吃3-4个中等大小的西梅就可以了。虽然西梅有减肥的作用，但是西梅的含糖...
糖尿病人一天吃多少西梅合适100-200克比较合适。对于糖尿病人来说合理的饮食是控制病情的关键，虽然西梅...
