西梅一天能吃几颗吃5颗左右即可。西梅中含有大量的有机酸，有机酸能刺激胃液的分泌，过量摄入易对胃黏膜...
便秘一天吃几颗西梅3-5颗左右。西梅当中的含有的膳食纤维和水分能促进肠胃蠕动，并保持肠道湿润，对排泄...
新鲜西梅一天吃几颗最好3~5颗即可。西梅中含有多种糖类、有机酸，果肉酸甜爽口，有开胃、助消化的作用，...
