胡萝卜怎么吃最有营养建议胡萝卜用油炒来熟吃，以便更好地吸收利用营养。胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶...
胡萝卜怎么吃最营养蒸是胡萝卜最营养最健康的吃法。因为胡萝卜素存在于植物细胞中，经过加热之后，细胞...
