经期痛经者少吃经期女性饮食应避免摄入过多辛辣、生冷刺激的食物,而红苋菜是一种性质寒凉的蔬菜,经期...
肠胃不好的少吃银耳白木耳在中医看来可入肺,肺又与皮毛有关。因此多吃白木耳还可以同时改善肤质,并能...