怎样可以长高长高要多运动，注意营养均衡，适当补充钙剂。决定身高的主要因素有遗传和饮食，青少年时期...
怎样拉筋长高拉筋长高可以通过打篮球、打羽球、跳高等体育运动来使身体长的更高。拉筋可以帮助人体全身...
青少年怎样长高要保证有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。...
