大蒜敷涌泉穴的功效大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位...
艾灸涌泉穴的禁忌有哪些艾灸涌泉穴的禁忌如下：艾灸期间不宜吃辛辣食物，对艾叶过敏者慎疗，高热、昏迷...
按什么穴位养肾涌泉穴涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。 方法是用右手中间三指按摩左足心,用左...
耳部神门的准确位置人的耳朵上的神门穴在耳朵的三角窝后三分之一的上部，对耳轮上下脚分叉处再稍微往上...
老人怎样锻炼腿有劲,别让年龄拖了力量的后腿干洗腿活血化瘀用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，...
怎样敲打涌泉穴用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分...
最好的强肾食物肾虚会有腰膝酸软的症状，肾虚的人要多吃些山药，山药具有滋补肾脏的作用，并且具有调理...
大蒜泥敷涌泉穴紫皮大蒜1头去皮捣成泥，每晚睡前洗脚后敷在双脚的涌泉穴处（足底先涂上凡士林），盖一层...
按摩涌泉的禁忌有哪些按摩涌泉的禁忌是怀孕的或高血压的人是不能按摩的，不可盲目按摩，如果按摩不当，...
