补铁补血甘蔗节煮水保留了新鲜甘蔗中的大部分营养成分，包括甘蔗中充足的铁元素，铁元素是一种微量元素...
吃牛肉能补铁补血吗 铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗...
吃什么可以补铁补血吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、水果、大枣、桂圆、豆腐、海带、甘蔗、柚子、红枣、荔枝...
