补气血吃什么最好最快饮食物中很多食物都可以补气血，比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。...
产后吃什么补气血产后的妇女可以多吃一些补益气血的食物，如大枣、花生、鸡蛋、核桃、阿胶、小米、山药...
