大蒜每次吃多少好吃大蒜不是吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有...
草莓每次吃多少草莓每次10个最好。草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。肠胃较弱的，吃东西容...
百合干每次吃多少建议一天吃10克左右即可。干百合主要是由百合制成的，味甘性寒，入心、肺经，具有一定...
紫菜每次吃多少好紫菜每次食用15克为好。紫菜可以做汤与多种料理。身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减...
桑葚每次吃多少每次20～30颗（30～50克）。少年儿童不宜多吃桑葚。 桑葚干泡水每次放多少桑葚干泡水每次...
螃蟹和樱桃吃多少好建议螃蟹约80克，樱桃30克左右即可。螃蟹性寒，一次的食用量不宜超过两只，吃多会影...
