怎么练蛙泳腿可以做“蛙泳模拟练习”。可以趴在床上,大腿悬空练习蛙泳的腿部动作,按照动作要领自我纠正...
蛙泳如何蹬腿蛙泳蹬腿动作:膝盖内扣,小腿外翻,两膝外分宽度不应超过肩宽(否则会增大阻力)。然后直...