牛肉炒蚕豆 牛肉炒蚕豆怎么做步骤1食材：牛肉200克，蚕豆150克，姜2克调味料：食用油10克，盐1克，生抽2...
蚕豆的做法：蚕豆炒蒜苗蚕豆洗净，蒜苗切段。将锅里放入少许色拉油，先倒入蚕豆、八角炒香，再倒入蒜苗...
