干菱角一天吃多少合适建议一天吃10-15个左右即可。干菱角含有大量的蛋白质、维生素、葡萄糖、淀粉等营养...
菱角一天可以吃多少10颗左右即可。菱角中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等，适量食用可以增加...
