菠菜没有焯水吃会怎样增加结石风险。草酸一般在人体的小肠中被吸收,在小肠液中,大部分草酸与游离的钙...
菠菜如何焯水 菠菜怎样焯水水中加入适量食盐和白醋,放入菠菜浸泡5分钟,防止菠菜叶绿素丢失。清洗后,...