莴笋下奶效果好吗因人而异。莴笋食用后可刺激消化酶分泌，促进各消化器官的功能，其中含有的有效成分有...
莴笋能下奶吗有一定效果。一般帮助下奶的食物大约要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条件...
