生吃莲子的好处莲蓬剥掉便是莲籽，能够立即吃，新鲜莲子直接生吃味儿芳香，但不能多吃，以防影响肠胃造...
莲子的营养价值,常吃莲子的好处莲子中含有一种叫做氧化黄心树宁碱的物质，而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽...
女人长期吃莲子的好处,经常吃莲子对女人的好处降血压。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。清心、...
