莲子百合煲冰糖有什么功效

莲子百合煲冰糖有什么功效莲子可以补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。百合能够镇咳祛痰、滋阴润肺、...

新鲜百合莲子骨头汤怎么煲主料：百合，莲子，排骨，红枣。辅料：姜片，食用盐。做法一：将百合、莲子及...