莲子可以打豆浆吗莲子打豆浆的做法：材料：黄豆、 莲子、白砂糖。做法如下：量取黄豆约50、莲子约25克。...
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百合可以打豆浆吗百合可以打豆浆。百合是一种药食同源的食材，含有蛋白质，淀粉，钙，磷，铁，泛酸，胡...
