叶黄素含量高的食物有哪些

叶黄素含量高的食物有哪些叶黄素含量高的食物包括玉米、猕猴桃、蛋黄、芒果、深绿色和黄橙色蔬菜等等。...

草酸含量高的食物有哪些蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些。如果感觉水果有点涩味,除了多酚类物质之外...