红薯当主食吃会发胖吗吃多了会。食用红薯后，其中富含的淀粉和果胶能带来一定的饱腹感，相对来说不容易...
减肥期间主食可以吃红薯吗主食可以吃红薯，因为吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、...
蚕豆可以当主食吃吗蚕豆是可以当主食来吃的，蚕豆中的淀粉含量非常高，高达48.6%，可以提供给人体充足的...
