蓝莓和牛奶一起吃多少为宜

蓝莓和牛奶一起吃多少为宜蓝莓：10—20颗；牛奶250毫升。蓝莓是一种偏凉性的水果，过量食用易引起肠胃的...

蓝莓和牛奶一起吃多少好蓝莓和牛奶可以一起少量食用，一般建议人体每次吃蓝莓10-15颗，牛奶250ml左右，...