雪莲果的热量和糖分高吗不高。雪莲果100克热量只有54大卡，碳水化合物11.74克、脂肪0.55克、蛋白质0.53...
雪莲果含纤维素雪莲果中的膳食纤维含量也比较高，其中主要是半纤维和木质素，这类纤维素被人体食用后能...
