煎东西如何防止粘锅煎东西防止粘锅最有效方式有进行食材处理减少粘锅物质、增加锅面介质、先定型再滑动...
蒸东西如何防止水蒸气蒸东西防止水蒸气的方法：在蒸东西的器皿上盖上一个盘子，但是这个盘子一定要比器...
