苦瓜茶多久喝一次好每周1-2次即可。苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷等多种营...
苦瓜每周喝多少好苦瓜性寒，每周喝3到5次即可，以免损伤脾胃。如果是脾胃不佳人群、体寒人士饮用次数还...
