苦瓜生吃可以减肥吗

苦瓜可以减肥吗苦瓜是具有一定的减肥功效的。经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身，因为苦瓜的热量很低，并且苦...

苦瓜生吃可以减肥吗苦瓜生吃可以减肥。苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效...