苦瓜每天吃好不好不好。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具...
苦瓜生吃好还是榨汁好都可以，依据自身需要选择即可。在口感上：直接生榨苦瓜汁会稍微方便些，不用起锅...
苦瓜怎么生吃好将苦瓜洗净，整条用刀削成一片一片（削到现出内囊~内囊弃之不用），泡进冰水中冷藏冰镇。...
苦瓜吃生的好还是熟吃好都各有优点，看个人选择和具体实际情况。苦瓜一般是可以生吃的，而且喜欢生吃苦...
